Courir à jeun permet-il vraiment de faire disparaître notre petit ventre ? La bonne question.- Courir l’estomac vide permet-il vraiment de faire disparaître plus efficacement la graisse ? Réponses d’un médecin du sport et d’un coach en course à … Lire la suite
Avec un jet au javelot à 62m29 (Performance N4), Mathys MOUTARDE du Charleville Mézières Athlétisme se classe 7ème de la compétition semi-indoor d’Offenburg mais premier junior devant Noha HERMANN (L’Alsacien était 2ème du bilan français en 2020). Le concours dominé naturellement par l’allemand Johannes VETTER … Lire la suite
Nos minimes filles ont répondu à nos attentes sur ces championnats. Lily ANDRE, Manon DE FINANCE, Jade LAMY, Clémence ROUJANSKY, Margot MAZZOLINI et Ema MIHOUB ont , sous une météo particulière, montré des qualités de compétitrices avec une moyenne de … Lire la suite
Sous une température fraiche mais qui convenait aux coureurs, nous avons vu quelques belles séries de 1000m, une série « B » de 10000m avec 27 coureurs au départ mais assez facile à suivre et une série « A » de très bon niveau … Lire la suite
Les conseils de Mathilde Demonceaux, diététicienne à Reims, pour préparer au mieux une course de 10 km. Quels conseils donneriez-vous pour l’avant-course ? Il faut commencer trois jours en amont. Car, même 10 km, c’est déjà pas mal. Il faut penser … Lire la suite
Ici les résultats des athlètes du CMA, là les résultats complets. Vous trouverez bientôt les photos dans la rubrique Photos du site. La compétition a débuté avec un vent tournant et s’est terminé sous une pluie battante. Des performances honorables … Lire la suite
Ici les résultats de cette belle journée. Et donc quelques belles performances à plu s de 800 pts et un record de France du 5000m Marche cadette battue par Elvina CARRE de l’ASC LOUHANS (Bourgogne Franche Comté) en fin de … Lire la suite