Si vous venez tout juste de vous (re)mettre à courir et que vous envisagez les 5km comme prochain challenge, quelques conseils vous seront nécessaires pour vous lancer. Préparation, équipement, astuces pour garder la motivation : une coach nous dit tout. 5km, … Lire la suite →

Toutes celles qui s’y sont frottées vous le diront : le running, ça ne s’improvise pas. Et encore moins courir 10 km. Une coach nous explique comment atteindre cet objectif en prenant soin de sa pratique et de sa santé. On … Lire la suite →

Toutes les compétitions nationales jusqu’au 24 Mai 2020 sont annulées ou reportées     INFO FFA   et les autres infos de l’athlétisme national ici

« Chers athlètes, dirigeants et entraîneurs », Le mal qu’il y a quelques jours encore on croyait loin de nous n’a donc cessé de gagner du terrain, accroissant chaque jour son champ de nuisance et conduisant le gouvernement à prendre des décisions … Lire la suite →

Comme vous le savez le coronavirus COVID 19 s’accroit de plus en plus. Suite à la circulaire du DTN, Patrice GERGES, que vous trouverez ci-dessous ainsi que le courrier en pièce jointe du Directeur des Sports, Gilles QUENEHERVE nous avons … Lire la suite →

Un excellent moyen d’aider le CMA -– Athlètes, Jeunes ,Dirigeants, Officiels,Loisir – Marquez des Points pour le club !!! Vous ne le savez peut-être pas, mais un classement FFA des clubs d’athlétisme est réalisé sur la base des performances individuelles de chaque athlète du club.  Tous les athlètes … Lire la suite →

Ci-après toutes les informations souhaitées sur les pratiques et horaires des entraînements du Charleville Mézières Athlétisme et de sa section locale La Macérienne Athlétisme  Horaires et lieux d’entrainement CMA – La Macérienne Athlétisme version du 1er Mars 2020

Guillaume, et uniquement lui, prendra les inscriptions aux différentes courses hors stade (route ou trail) des coureurs du CMA et de La Macérienne Athlétisme au plus tard le  jeudi à minuit précédent l’épreuve, ce via le contact du site que vous … Lire la suite →

Suite à l’hospitalisation de Jean-Marie BAUDOIN et en accord avec lui et le Président, il a été décidé que : Patrick DARAS serait le nouveau correspondant du CMA à partir de ce 6 Janvier et pour une période déterminée. Philippe … Lire la suite →

  Le marathon de Paris se déroule cette année le 5 avril. À M-3 mois, il est grand temps de peaufiner votre préparation physique et mentale. Focus sur les erreurs qui risquent bien de ruiner votre effort. Courir trop de … Lire la suite →