Malgré une légère fraîcheur dominicale les athlètes ont fait leur test sur 5km ce matin.
Un parcours sur 5 km qui permet d’établir un repère sur les VO2 max et donc d’établir le programme de course adapté à chacun. Pour d’autres l’occasion de faire le point sur leur état de forme avant les prochains cross.
Quelques soucis ne nous permettent pas d’avoir tous les noms, merci de nous envoyer un message pour que nous complétions le tableau !
On notera de belles progressions personnelles chez nos jeunes et surtout une arrivée en fanfare de Reynald FLOTTE en 16’51 en nette progression !. La 1ère féminine sera Oriane HENRY, cadette en 20’31. Et quelques records personnels pour nombre de jeunes ! Bravo ! Et Nicolas DUPUY reprend son propre record du waridon en catégorie benjamin !
Retrouvez les performances de chaque athlète établies ce dimanche 11 Octobre 2015.
RECORDS du club sur le WARIDON
| Masculins | |||
| Catégorie | Temps | Nom – Prénom | Date |
| Poussin | 21’ 38 | BENASLA Ali | 30/12/1990 |
| Benjamin | 18’ 13 | DUPUY Nicolas | 11/10/2015 |
| Minime | 17’ 04 | OUALI Sylvain | 15/10/2000 |
| Cadet | 16’ 27 | MOHAMEDKACI Hamid | 14/10/1990 |
| Juniors | 15’ 55 | CORNU Arnaud | 14/10/1990 |
| Espoir | 16’ 33 | DECHAMPS Timothé | 18/10/2009 |
| Sénior | 15’ 23 | HAMI Amar | 03/12/2000 |
| Vétéran | 16’ 55 | GIOT Didier | 21/10/2001 |
| Féminines | |||
| Catégorie | Temps | Nom – Prénom | Date |
| Poussine | 21’ 22 | RICHARD Ophélia | 26/09/2010 |
| Benjamine | 19’ 10 | BAUDOIN Salomé | 18/10/2009 |
| Minime | 18’ 43 | DECHAMPS Anaïs | 10/11/2002 |
| Cadette | 18’ 33 | BAUDOIN Salomé | 20/10/2013 |
| Juniore | 18’ 45 | BAUDOIN Salomé | 07/12/2014 |
| Espoire | |||
| Séniore | 19’ 04 | FECOURT Raphaëlle | 01/11/1998 |
| Vétérane | 20’ 19 | LATREILLE Catherine | 01/11/1998 |
Pour retrouver vos performances sur le dernier test du Waridon cliquez ICI