Résultats du test du Waridon N°6 du 11 Octobre 2015

Malgré une légère fraîcheur dominicale les athlètes ont fait leur test sur 5km ce matin.

Un parcours sur 5 km qui permet d’établir un repère sur les VO2 max et donc d’établir le programme de course adapté à chacun. Pour d’autres l’occasion de faire le point sur leur état de forme avant les prochains cross.

Quelques soucis ne nous permettent pas d’avoir tous les noms, merci de nous envoyer un message pour que nous complétions le tableau !

On notera de belles progressions personnelles chez nos jeunes et surtout une arrivée en fanfare de Reynald FLOTTE en 16’51 en nette progression !. La 1ère féminine sera Oriane HENRY, cadette en 20’31. Et quelques records personnels pour nombre de jeunes ! Bravo ! Et Nicolas DUPUY reprend son propre record du waridon en catégorie benjamin !

Retrouvez les performances de chaque athlète établies ce dimanche 11 Octobre 2015.

RECORDS du club sur le WARIDON

Masculins
Catégorie Temps Nom – Prénom Date
Poussin 21’ 38 BENASLA Ali 30/12/1990
Benjamin 18’ 13 DUPUY Nicolas 11/10/2015
Minime 17’ 04 OUALI Sylvain 15/10/2000
Cadet 16’ 27 MOHAMEDKACI Hamid 14/10/1990
Juniors 15’ 55 CORNU Arnaud 14/10/1990
Espoir 16’ 33 DECHAMPS Timothé 18/10/2009
Sénior 15’ 23 HAMI Amar 03/12/2000
Vétéran 16’ 55 GIOT Didier 21/10/2001
Féminines
Catégorie Temps Nom – Prénom Date
Poussine 21’ 22 RICHARD Ophélia 26/09/2010
Benjamine 19’ 10 BAUDOIN Salomé 18/10/2009
Minime 18’ 43 DECHAMPS Anaïs 10/11/2002
Cadette 18’ 33 BAUDOIN Salomé 20/10/2013
Juniore 18’ 45 BAUDOIN Salomé 07/12/2014
Espoire
Séniore 19’ 04 FECOURT Raphaëlle 01/11/1998
Vétérane 20’ 19 LATREILLE Catherine 01/11/1998

Pour retrouver vos performances sur le dernier test du Waridon cliquez ICI

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