Ci-après les résultats de ce 10 km avec une bonne participation du CMA et de La Macérienne Athlétisme 10km Samaritaine – Résultats 2020 Photo du départ ici

Les conseils de Mathilde Demonceaux, diététicienne à Reims, pour préparer au mieux une course de 10 km. Quels conseils donneriez-vous pour l’avant-course ? Il faut commencer trois jours en amont. Car, même 10 km, c’est déjà pas mal. Il faut penser … Lire la suite →