Compte-rendu du Stage Cross 08 – 51 à Rethel le 25 mars 2017

De nombreux athlètes du CMA étaient retenus pour effectuer un stage « cross » à Rethel.

C’est sous un soleil resplendissant que s’est déroulé ce regroupement de 70 athlètes marnais et ardennais. Le rendez-vous était fixé à la salle Chausson. Amélie et Christophe NIVET ont accueilli les participants leur donnant un magnifique T shirt qu’ils pourront arborer lors des échauffements sur les différents stades d’athlétisme.

Ensuite direction le stade Rethel. Après un échauffement en commun, chaque catégorie s’est regroupée et a participé alternativement à 4 ateliers course.

  • Renforcement musculaire
  • Placement haies
  • Placement plots
  • Course d’allure sur 200m

Après cette belle journée appréciée par tous un pot de clôture nous a été gentiment offert.

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